Lorsqu’on définit l’Aikido, on utilise couramment le concept d’harmonie. Cependant, derrière cette apparente fluidité se cache un véritable défi : incarner pleinement son rôle de uke ou de tori. Ces deux figures, indissociables dans la pratique, sont bien plus que de simples rôles figés. Uke, celui qui attaque et reçoit la technique, et tori, celui…
Je viens d’obtenir mon deuxième dan d’Aikido. C’est le deuxième grade de niveau ceinture noire que je prépare et réussis du premier coup. Derrière cette réussite, se cachent énormément de travail et de préparation. Je vous propose ici un retour d’expérience personnelle des 8 éléments à travailler tout au long de l’année pour mettre toutes…
En Aikido, il n’y a officiellement pas de compétition…du moins sur les tatamis. Toutefois, les égos se mesurent de manière plus mesquine à travers des rivalités interpersonnelles. En tant que jeune pratiquante ayant fait le choix de s’exprimer publiquement sur divers sujets en lien avec l’Aikido, j’en fais régulièrement les frais. Je vous partage donc…
L’Aikido est un art martial ouvert à toutes et à tous ! Pourtant, dans les faits, la part de femme est bien minoritaire sur les tatamis. En ce 8 mars 2024, Journée Internationale du Droit des femmes, je souhaite souligner de nouveau la réalité de la situation d’inégalité homme/femme en Aikido, en terme de représentativité…
Ces derniers temps, j’ai échangé avec un certain nombre de pratiquants sur l’Aïkido et son évolution dans les années futures, à la lumière du passé. Ces conversations m’ont permis de développer une réflexion personnelle sur le sujet, déjà entamée depuis quelques années. Au fondement de cette réflexion, une question : que veut-on vraiment pour l’Aïkido…
Il y a quelques semaines, j’ai assisté au passage de 3e kyu d’Elie, un enfant de 11 ans. Elie est passionné d’Aïkido et pratique avec sérieux et assiduité. J’ai assisté et servi de Uke lors de son passage de 3e kyu, et voici les 7 apprentissages que j’en retiens. . 1/ Être petit peut être…
Il y a quelques temps, j’avais écrit 3 articles successifs proposant des conseils (d’un point de vue d’élève) pour être un bon professeur d’Aïkido. En effet, il ne suffit pas d’être titulaire d’un diplôme d’enseignant pour proposer une pédagogie optimale. . L’adaptabilité, la bienveillance, l’observation, l’animation et l’intelligence émotionnelle sont des qualités non négligeables. .…
L’aikido n’est pas une discipline facile. Ce qui nous permet d’avancer et de progresser n’est pas notre seul investissement personnel. En effet, la dimension collective est essentiel pour développer notre niveau technique mais également notre rôle d’Uke en Aikido. Par conséquent, nous avons besoin des autres pour progresser. Les autres, ce sont nos partenaires aux…
L’apprentissage de l’aikido mobilise notre intellect mais également nos sensations corporelles. Notre rapport au corps, notre rapport à l’autre, tout comme l’usage de nos sens nous permet d’intégrer des postures, et franchir des étapes pour notre progression. Voici quelques réflexions sur l’usage des sens, et la place du sens dans notre expérience de l’aikido. .…
L’Aikido, c’est de la pratique, mais pas que. Comme toute discipline enseignée, l’incarnation compte presque autant que la compétence technique pour mobiliser un public fidèle. C’est pourquoi, il est important pour les enseignants de travailler leur communication et affirmer leur personnalité à travers le pratique et surtout leur pédagogie. Il ne s’agit bien sûr pas…