Ancienne débutante, j’observe souvent les nouveaux pratiquants dans leurs débuts. Le constat est souvent le même : le débutant est largué. Trop d’informations, de mouvements contre intuitifs et peu de de transpiration. Il en ressort souvent déboussolé. Certains d’entre eux s’accrochent, mais d’autres rendent le keikogi. Ce que l’on oublie, c’est que c’est au club…
Le passage de grade est une étape cruciale pour le pratiquant qui souhaite progresser. Si la compétition n’existe pas en aikido, les examens n’en demeurent pas moins présents et un travail de préparation doit être réalisé en amont. Bachoter permet certes de mémoriser tout le répertoire de techniques, mais cette méthode, dont la responsabilité incombe…
Dans le cadre de mon engagement associatif dans le domaine de l’aïkido, j’ai eu l’occasion de mener des projets en équipe : Prendre part au Collectif Irimi, proposant une vision novatrice de l’aïkido Animer une formation au Codep 93 Aikido FFAAA, pour aider les clubs à se développer Communiquer de manière soutenue sur les actualités…
Je pratique l’aikido depuis maintenant cinq ans. En cinq ans, je suis passée par différentes phases, en commençant par le doute, la peur, la résignation, mais également la persévérance et le plaisir. C’est pourtant après les périodes difficiles de stagnation et d’appréhensions que sont apparus les premiers signes de progression. J’ai donc identifié les moments…
Il y a quelques jours, j’ai eu la chance de pouvoir m’entretenir avec le Président Fédéral, sur de nombreux sujets liés à la pratique de l’aikido. Parmi eux, l’expérience du débutant sur le tatami. Pourquoi reste-il ? Pourquoi abandonne-t-il ? Comment l’aikido peut-il proposer une porte d’entrée plus accessible aux néophytes ? C’est dans ce…
Il y a quelques temps, j’avais écrit un article mentionnant 10 règles essentielles pour être un bon professeur d’aïkido, d’un point de vue d’élève. Ce regard est purement subjectif et se base sur ma sensibilité personnelle mais également mon regard de coach professionnelle. Aujourd’hui, j’aimerais compléter cet article avec 7 nouveaux conseils pour devenir un…
Comment devenir un bon professeur d’aikido ? En aïkido, être un bon technicien ne fera pas de vous un bon professeur. J’attache beaucoup d’importance à la pédagogie sur le plan professionnel, mais également personnel. Depuis que je suis coach, je suis devenue encore plus sensible au sujet. Pourquoi cette notion de pédagogie me tient-elle tant…
Depuis un an, j’ai commencé à pratiquer dans de nouvelles régions (et même de nouveaux pays !) grâce à l’hospitalité des clubs qui ont croisé ma route. Bien que très accueillants, j’ai toutefois noté une forte disparité entre ces différents clubs, à la fois en terme de niveau (n’y voyez pas de jugement de ma part)…
Depuis que je pratique l’aïkido, il m’est arrivée d’être frustrée de recevoir des conseils que je ne pouvais pas actionner à mon niveau : le relâchement de mes épaules, l’utilisation de mes hanches, la rigidité de mes bras… Ces conseils étaient d’autant plus frustrants que je les entendais bien sans pour autant pouvoir les intégrer…
J’ai commencé l’aïkido il y a maintenant presque 4 ans. Je reste encore une débutante, mais j’ai pris du recul sur les enseignements appris pendant mon parcours, mais également ceux que j’ai dû aller chercher moi-même. Ces enseignements peuvent paraître secondaires par rapport à la pratique, mais auraient pu renforcer ma connaissance et ma maîtrise…