“Débuter le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est une expérience à la fois excitante et intimidante. Entre la découverte des techniques complexes, la confrontation à des adversaires plus expérimentés et les premières victoires, le parcours d’un débutant, comme moi qui a commencé il y a 5 mois, peut être riche en partage d’expérience. Pourquoi se lancer dans…
Cet article est proposé par Jean-Victor Szelag, ex secrétaire général de la FFAAA, 5e dan UFA L’Aikido est-il un sport ? C’est la question qui fâche, qui suscite polémiques et parfois peut nous faire perdre du crédit face à des puristes qui nous prennent alors pour des profanes qui ne comprennent rien à la discipline.…
Les arts martiaux ne sont pas seulement des disciplines physiques : ils sont aussi une véritable école de la vie, où les enfants apprennent à canaliser leur énergie, à cultiver le respect et à renforcer leur confiance en eux. Si vous cherchez une activité enrichissante pour votre enfant, un art martial pourrait bien être la…
Carine, pratiquante d’Aikido de 48 ans, propose un retour d’expérience sur son choix de pratiquer l’aïkido après l’essai de plusieurs sports de combats, mais également au regard de son histoire, de son handicap invisible et de sa recherche personnelle dans les arts martiaux. Pourquoi l’Aikido ? Pourquoi est-elle restée ? Ce n’est pas qu’une question…
Quel art martial choisir en tant que femme ? La question peut sembler provocantes, mais la réponse peut intéresser. En effet, les arts martiaux attirent de plus en plus de femmes, séduites par leurs multiples bienfaits : renforcer son corps, apprendre à se défendre, ou tout simplement cultiver un esprit de discipline. Cependant, face à…
Lorsqu’on décide de se lancer dans un art martial ou un sport de combat, une des premières questions qui revient souvent est : quel est l’art martial le moins dangereux ? Cette question est légitime, surtout si vous êtes soucieux de préserver votre intégrité physique tout en explorant une pratique riche en enseignements. Dans cet…
Choisir un art martial n’est pas simplement une question de technique ou de performance physique. Cela repose également sur votre personnalité, vos objectifs, vos préférences et, dans une certaine mesure, votre philosophie de vie. Que vous soyez un jeune à la recherche de stimulation physique ou un adulte cherchant à préserver sa santé à long…
Se lancer dans l’apprentissage d’un art martial ou d’un sport de combat est une expérience enrichissante, mais qui soulève une question fréquente : combien de temps faut-il pour maîtriser une discipline ? La réponse n’est pas universelle, car elle dépend de nombreux facteurs comme le choix de l’art martial, vos objectifs personnels, votre fréquence d’entraînement,…
En échangeant avec des pratiquants et abonnés d’Aïkido Millennials, j’ai pris conscience qu’une lassitude dans la pratique était bel et bien présente chez une partie d’entre eux. Cette lassitude, je la comprends, car je l’ai expérimentée à plusieurs reprises : . – En tant que fraîche débutante, où j’ai dû m’accrocher pour mémoriser des techniques…
Qu’est-ce qu’un Aikido libre ? Après plusieurs réflexions sur la pratique de l’Aïkido et 8 ans sur les tatamis, j’en tiré la conclusion que ce qu’il manquait à la pratique de l’Aïkido (telle qu’on me l’a enseignée depuis quasiment 8 ans), c’était une dose de liberté. Je me suis donc interrogée : qu’est-ce qu’un Aikido…