Dans le monde professionnel moderne, où le stress, la concurrence et les défis constants sont monnaie courante, les entreprises cherchent constamment des moyens d’améliorer le bien-être de leurs employés et leur performance globale. . L’aïkido, un art martial japonais non compétitif, mettant en avant le principe de non-violence, émerge comme une pratique puissante pour favoriser…
Self-défense : pourquoi l’Aïkido est un art martial qui surpasse le MMA, la Boxe, le Judo, le Jiu-Jitsu Brésilien et le Krav Maga ?
Dans le paysage vaste et diversifié des arts martiaux et des sports de combat, l’aïkido se distingue comme une discipline unique offrant une approche holistique de la self-défense. Alors que des pratiques telles que le MMA, la Boxe, le Judo, le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) et le Krav Maga sont populaires et efficaces à leur…
Aikido : 8 choses à savoir avant votre premier cours d’essai
L’aïkido est un choix au sein d’un large panel d’arts martiaux pour qui voudrait franchir les portes d’un dojo. A un époque où l’immédiateté des résultats prédomine, l’aïkido est-il vraiment le choix le plus pertinent pour commencer la pratique d’un art martial ? . Dans cet article, je vous propose quelques éléments de réponses en…
10 questions pour comprendre l’Aïkido…et l’essayer !
Il y a quelques temps, j’ai eu l’occasion d’échanger sur l’Aikido avec une personne qui ne le pratique pas. Cet échange a été une véritable opportunité pour prendre du recul sur ma pratique, mais surtout sur ma réflexion autour de l’Aïkido. Que comprend le grand public de l’Aïkido ? Le message véhiculé par l’Aïkido…
Aikido : lorsque la compétition se joue hors des tatamis
En Aikido, il n’y a officiellement pas de compétition…du moins sur les tatamis. Toutefois, les égos se mesurent de manière plus mesquine à travers des rivalités interpersonnelles. En tant que jeune pratiquante ayant fait le choix de s’exprimer publiquement sur divers sujets en lien avec l’Aikido, j’en fais régulièrement les frais. Je vous partage donc…
Claire-France Thevenon : un exemple feminin de professionnalisation réussie dans les arts martiaux
J’ai eu le plaisir d’interviewer Claire France Thevenon, championne mondiale de JJB et de Judo. J’ai connu Claire-France, il y a 7 ans lorsque j’ai commencé l’Aikido et qu’elle pratiquait le judo dans le même club, au Kodokan Paris XV. Claire-France est entrée dans le monde des arts martiaux par la porte du judo, qu’elle…
L’Aikido et les femmes : une réalité encore timide en 2024
L’Aikido est un art martial ouvert à toutes et à tous ! Pourtant, dans les faits, la part de femme est bien minoritaire sur les tatamis. En ce 8 mars 2024, Journée Internationale du Droit des femmes, je souhaite souligner de nouveau la réalité de la situation d’inégalité homme/femme en Aikido, en terme de représentativité…
L’Ecole Lauragaise d’Aikido : une communication impulsée par la génération Y et Z !
J’ai eu le plaisir d’interviewer l’Ecole Lauragaise d’Aikido dont j’ai rencontré une partie du club à l’occasion du stage de Bruno Gonzalez à Carcassonne, en février dernier. Mon premier contact avec l’Ecole Lauragaise d’Aikido a d’abord été via Instagram, après le visionnage d’une courte vidéo (un Réel) qui m’avait interpelée en matière de communication. C’est…
Aikido : tout est une question d’ambition
Ces derniers temps, j’ai échangé avec un certain nombre de pratiquants sur l’Aïkido et son évolution dans les années futures, à la lumière du passé. Ces conversations m’ont permis de développer une réflexion personnelle sur le sujet, déjà entamée depuis quelques années. Au fondement de cette réflexion, une question : que veut-on vraiment pour l’Aïkido…
7 apprentissages du passage de 3e kyu d’un enfant de 11 ans (et 34kg)
Il y a quelques semaines, j’ai assisté au passage de 3e kyu d’Elie, un enfant de 11 ans. Elie est passionné d’Aïkido et pratique avec sérieux et assiduité. J’ai assisté et servi de Uke lors de son passage de 3e kyu, et voici les 7 apprentissages que j’en retiens. . 1/ Être petit peut être…