Passage de grade : conseils pratiques et réflexion personnelle

Cette année, j’ai obtenu mon 1er dan d’aikido (shodan). Derrière cette réussite personne se cache du travail régulier, mais également une réflexion personnelle sur les facteurs de réussite d’un passage de grade, la manière d’organiser ses révisions mais également l”‘après” du passage. Suffisance, frustrations, quête de sens, humilité et détermination sont des états par lesquels…

Gestion de projet : les clés de la réussite du développement de l’aïkido sur un territoire

Dans le cadre de mon engagement associatif dans le domaine de l’aïkido, j’ai eu l’occasion de mener des projets en équipe :  Prendre part au Collectif Irimi, proposant une vision novatrice de l’aïkido Animer une formation au Codep 93 Aikido FFAAA, pour aider les clubs à se développer Communiquer de manière soutenue sur les actualités…

Inconfort et adaptation : les clés de la progression en aikido

Je pratique l’aikido depuis maintenant cinq ans. En cinq ans, je suis passée par différentes phases, en commençant par le doute, la peur, la résignation, mais également la persévérance et le plaisir. C’est pourtant après les périodes difficiles de stagnation et d’appréhensions que sont apparus les premiers signes de progression. J’ai donc identifié les moments…

6 conseils pour développer sa performance physique et mentale en aikido

La performance est une notion familière au milieu sportif, qui implique une idée de résultats, elle-même fortement liée à la compétition. Toutefois, la notion de performance dépasse le cadre de la compétition, et peut ainsi s’appliquer à l’aikido. En effet, elle peut être liée au renforcement de nos capacités physiques et mentales, de précieux alliés…

Marketing : l’aikido, un produit comme les autres ?

Ce n’est pas la première fois que je dresse un parallèle entre le monde de l’entreprise et l’écosystème de l’aïkido. Pour être honnête, cette comparaison n’est pas toujours la bienvenue chez mes lecteurs, mais qu’importe, le sujet en vaut l’écrit. . L’aïkido perd des licenciés d’année en année, et le renforcement de son attractivité pourrait passer par…

Intégrer le plaisir de la pratique dès les premiers pas sur les tatamis, un défi à relever pour l’aïkido !

Il y a quelques jours, j’ai eu la chance de pouvoir m’entretenir avec le Président Fédéral, sur de nombreux sujets liés à la pratique de l’aikido. Parmi eux, l’expérience du débutant sur le tatami. Pourquoi reste-il ? Pourquoi abandonne-t-il ? Comment l’aikido peut-il proposer une porte d’entrée plus accessible aux néophytes ? C’est dans ce…