L’aikido est une discipline martiale singulière : sans compétition, elle comprend des vertus sur le plan physique, mental et social. En aikido, la progression n’est ainsi possible qu’au contact de l’autre. C’est pourquoi, pour évoluer dans sa pratique, il est essentiel de s’engager et de se connecter à notre partenaire. Cette connexion permet d’instaurer un…
Aikido : comment donner du sens à sa pratique tout au long de son parcours
Depuis que je pratique l’aikido, je n’ai cessé de me poser la question du sens de ma pratique. La réflexion a évolué depuis mes débuts, et prend des formes différentes. Voici donc 3 réflexions données au sens de ma pratique à trois moments clés de mon parcours d’aikidokate. . Une réflexion initiale : pourquoi faites-vous…
Le défi de l’aïkido : proposer une pratique universelle pour répondre à des besoins divers
Il y a quelques jours, lors d’une conversation avec Arthur Frattini, 5e dan et enseignant à Pantin, nous avons abordé le sujet des besoins des pratiquants en aïkido. Evidemment, ceux-ci diffèrent en fonction des aspirations de chacun. La difficulté est de créer une cohésion de groupe au sein d’un club en prenant en compte ces…
L’aikido : une pratique personnelle imbriquée dans un dynamique collective
L’aikido, est un art martial non compétitif dont la progression est individuelle. Pourtant, si la progression peut être personnelle, on assiste à une dynamique collective invitant les élèves à suivre une voie : en participant à des stages, en se professionnalisant, en passant des grades et des diplômes. Dans ce contexte, l’enjeu est, pour un…
Maitrise de soi : les vertus de l’aikido au delà du tatami
L’aikido est une discipline martiale qui invite à développer des capacités physiques mais également un état d’esprit particulier. En effet, au delà du respect de l’étiquette, l’aikido renforce la confiance en soi mais également la maîtrise de soi. Seulement, ce travail personnel doit faire fi du poids de notre égo et de nos zones d’incertitudes.…
Retour d’expérience : la difficulté d’être petit face à des gros gabarits
Depuis que je pratique l’aïkido, je me confronte à des gabarits plus imposants que le mien. Mesurant 1m55 pour moins de 50 kilos, je ne peux clairement pas compter sur ma force pour faire passer mes techniques. Je me suis ainsi retrouvée impuissante à plusieurs reprises face à des partenaires plus grands, plus puissants ou…
Aikido : 6e rentrée et chaque année, une nouvelle motivation pour pratiquer
Je vais attaquer ma 6e rentrée sur les tatamis. Dans mon entourage, certains sont curieux de connaître ma motivation pour cet art martial original. Pas de compétition, une efficacité relative, un accoutrement particulier… mais qu’allait-elle faire dans cette galère ? Pourtant, chaque année je persiste et signe. Alors pourquoi ? Parce que j’entame chaque nouvelle année…
Passage de grade : conseils pratiques et réflexion personnelle
Cette année, j’ai obtenu mon 1er dan d’aikido (shodan). Derrière cette réussite personne se cache du travail régulier, mais également une réflexion personnelle sur les facteurs de réussite d’un passage de grade, la manière d’organiser ses révisions mais également l”‘après” du passage. Suffisance, frustrations, quête de sens, humilité et détermination sont des états par lesquels…
Gestion de projet : les clés de la réussite du développement de l’aïkido sur un territoire
Dans le cadre de mon engagement associatif dans le domaine de l’aïkido, j’ai eu l’occasion de mener des projets en équipe : Prendre part au Collectif Irimi, proposant une vision novatrice de l’aïkido Animer une formation au Codep 93 Aikido FFAAA, pour aider les clubs à se développer Communiquer de manière soutenue sur les actualités…
Aikido : comment s’exprimer et gérer la critique quand on n’est pas un expert
Aikido Millennials a presque deux ans. Il est le fruit de réflexions personnelles en tant que débutante, issue de la génération Y (les millennials des années 90), dont le but est de faire évoluer la communication de l’aikido pour l’adapter à un nouveau public plus jeune en lui parlant avec un message plus adapté. Depuis…