Je reviens d’un séjour de deux semaines au Japon (mon premier). Pendant ce séjour, j’ai alterné visites touristiques et pratique de l’aïkido (à l’Aikikai à Tokyo et chez Yoko Okamoto Sensei à Kyoto). J’ai ainsi pu avoir un aperçu de la pratique nipponne sur les tatamis. Ce court séjour ne me permet pas d’écrire avec…
Depuis que j’ai crée Aikido Millennials, j’ai voulu faire entendre la voix d’une nouvelle génération à séduire. Une génération qui se retrouve dans les valeurs de l’aikido mais qui demande à ce qu’on s’adresse plus spécifiquement à elle. Voici donc un article prenant le parti pris d’une jeunesse à conquérir. Mais bonne nouvelle, rien est…
Il y a quelques temps, Corps et Esprit Martial avait rédigé un article sur la préparation physique sur mon blog. Voici aujourd’hui, un nouvel article rédigé personnellement sur le sujet sous un angle différent : au delà des conseils pour entretenir son corps, je m’interesse également au travail mental du pratiquant pour lever ses appréhensions…
L’aikido est une discipline martiale singulière : sans compétition, elle comprend des vertus sur le plan physique, mental et social. En aikido, la progression n’est ainsi possible qu’au contact de l’autre. C’est pourquoi, pour évoluer dans sa pratique, il est essentiel de s’engager et de se connecter à notre partenaire. Cette connexion permet d’instaurer un…
Depuis que je pratique l’aikido, je n’ai cessé de me poser la question du sens de ma pratique. La réflexion a évolué depuis mes débuts, et prend des formes différentes. Voici donc 3 réflexions données au sens de ma pratique à trois moments clés de mon parcours d’aikidokate. . Une réflexion initiale : pourquoi faites-vous…
Il y a quelques jours, lors d’une conversation avec Arthur Frattini, 5e dan et enseignant à Pantin, nous avons abordé le sujet des besoins des pratiquants en aïkido. Evidemment, ceux-ci diffèrent en fonction des aspirations de chacun. La difficulté est de créer une cohésion de groupe au sein d’un club en prenant en compte ces…
L’aikido, est un art martial non compétitif dont la progression est individuelle. Pourtant, si la progression peut être personnelle, on assiste à une dynamique collective invitant les élèves à suivre une voie : en participant à des stages, en se professionnalisant, en passant des grades et des diplômes. Dans ce contexte, l’enjeu est, pour un…
L’aikido est une discipline martiale qui invite à développer des capacités physiques mais également un état d’esprit particulier. En effet, au delà du respect de l’étiquette, l’aikido renforce la confiance en soi mais également la maîtrise de soi. Seulement, ce travail personnel doit faire fi du poids de notre égo et de nos zones d’incertitudes.…
Depuis que je pratique l’aïkido, je me confronte à des gabarits plus imposants que le mien. Mesurant 1m55 pour moins de 50 kilos, je ne peux clairement pas compter sur ma force pour faire passer mes techniques. Je me suis ainsi retrouvée impuissante à plusieurs reprises face à des partenaires plus grands, plus puissants ou…
Je vais attaquer ma 6e rentrée sur les tatamis. Dans mon entourage, certains sont curieux de connaître ma motivation pour cet art martial original. Pas de compétition, une efficacité relative, un accoutrement particulier… mais qu’allait-elle faire dans cette galère ? Pourtant, chaque année je persiste et signe. Alors pourquoi ? Parce que j’entame chaque nouvelle année…