L’aikido, est un art martial non compétitif dont la progression est individuelle. Pourtant, si la progression peut être personnelle, on assiste à une dynamique collective invitant les élèves à suivre une voie : en participant à des stages, en se professionnalisant, en passant des grades et des diplômes. Dans ce contexte, l’enjeu est, pour un…
Maitrise de soi : les vertus de l’aikido au delà du tatami
L’aikido est une discipline martiale qui invite à développer des capacités physiques mais également un état d’esprit particulier. En effet, au delà du respect de l’étiquette, l’aikido renforce la confiance en soi mais également la maîtrise de soi. Seulement, ce travail personnel doit faire fi du poids de notre égo et de nos zones d’incertitudes.…
Retour d’expérience : la difficulté d’être petit face à des gros gabarits
Depuis que je pratique l’aïkido, je me confronte à des gabarits plus imposants que le mien. Mesurant 1m55 pour moins de 50 kilos, je ne peux clairement pas compter sur ma force pour faire passer mes techniques. Je me suis ainsi retrouvée impuissante à plusieurs reprises face à des partenaires plus grands, plus puissants ou…
Aikido : 6e rentrée et chaque année, une nouvelle motivation pour pratiquer
Je vais attaquer ma 6e rentrée sur les tatamis. Dans mon entourage, certains sont curieux de connaître ma motivation pour cet art martial original. Pas de compétition, une efficacité relative, un accoutrement particulier… mais qu’allait-elle faire dans cette galère ? Pourtant, chaque année je persiste et signe. Alors pourquoi ? Parce que j’entame chaque nouvelle année…
Passage de grade : conseils pratiques et réflexion personnelle
Cette année, j’ai obtenu mon 1er dan d’aikido (shodan). Derrière cette réussite personne se cache du travail régulier, mais également une réflexion personnelle sur les facteurs de réussite d’un passage de grade, la manière d’organiser ses révisions mais également l”‘après” du passage. Suffisance, frustrations, quête de sens, humilité et détermination sont des états par lesquels…
Gestion de projet : les clés de la réussite du développement de l’aïkido sur un territoire
Dans le cadre de mon engagement associatif dans le domaine de l’aïkido, j’ai eu l’occasion de mener des projets en équipe : Prendre part au Collectif Irimi, proposant une vision novatrice de l’aïkido Animer une formation au Codep 93 Aikido FFAAA, pour aider les clubs à se développer Communiquer de manière soutenue sur les actualités…
Aikido : comment s’exprimer et gérer la critique quand on n’est pas un expert
Aikido Millennials a presque deux ans. Il est le fruit de réflexions personnelles en tant que débutante, issue de la génération Y (les millennials des années 90), dont le but est de faire évoluer la communication de l’aikido pour l’adapter à un nouveau public plus jeune en lui parlant avec un message plus adapté. Depuis…
Pratique historique et adaptation moderne : un réel dilemme pour l’aikido
L’aikido est un art martial dont la pratique a évolué depuis sa création. Mais si les formes ont connu des transformations, il y a des choses sur lesquelles la pratique ne bouge pas et sur lesquelles je m’interroge : pourquoi évaluer seulement un tori et non un uke ? A quoi correspond la remise du…
Prise de recul : une nécessité pour repenser l’aikido en 2024
L’aikido vit dans un monde en mutation. Pour être au plus proche des besoins de ses adhérents et futurs adhérents, il doit lui aussi s’adapter. C’est pourquoi, une prise de recul est nécessaire pour observer dans la pratique actuelle de l’aikido, les bases solides de la discipline, mais également les leviers de mutations activables pour…
Inconfort et adaptation : les clés de la progression en aikido
Je pratique l’aikido depuis maintenant cinq ans. En cinq ans, je suis passée par différentes phases, en commençant par le doute, la peur, la résignation, mais également la persévérance et le plaisir. C’est pourtant après les périodes difficiles de stagnation et d’appréhensions que sont apparus les premiers signes de progression. J’ai donc identifié les moments…