Lorsqu’on décide de se lancer dans un art martial ou un sport de combat, une des premières questions qui revient souvent est : quel est l’art martial le moins dangereux ? Cette question est légitime, surtout si vous êtes soucieux de préserver votre intégrité physique tout en explorant une pratique riche en enseignements. Dans cet…
Choisir un art martial n’est pas simplement une question de technique ou de performance physique. Cela repose également sur votre personnalité, vos objectifs, vos préférences et, dans une certaine mesure, votre philosophie de vie. Que vous soyez un jeune à la recherche de stimulation physique ou un adulte cherchant à préserver sa santé à long…
Se lancer dans l’apprentissage d’un art martial ou d’un sport de combat est une expérience enrichissante, mais qui soulève une question fréquente : combien de temps faut-il pour maîtriser une discipline ? La réponse n’est pas universelle, car elle dépend de nombreux facteurs comme le choix de l’art martial, vos objectifs personnels, votre fréquence d’entraînement,…
En échangeant avec des pratiquants et abonnés d’Aïkido Millennials, j’ai pris conscience qu’une lassitude dans la pratique était bel et bien présente chez une partie d’entre eux. Cette lassitude, je la comprends, car je l’ai expérimentée à plusieurs reprises : . – En tant que fraîche débutante, où j’ai dû m’accrocher pour mémoriser des techniques…
Qu’est-ce qu’un Aikido libre ? Après plusieurs réflexions sur la pratique de l’Aïkido et 8 ans sur les tatamis, j’en tiré la conclusion que ce qu’il manquait à la pratique de l’Aïkido (telle qu’on me l’a enseignée depuis quasiment 8 ans), c’était une dose de liberté. Je me suis donc interrogée : qu’est-ce qu’un Aikido…
Dans l’univers des disciplines martiales, il existe une distinction fondamentale entre arts martiaux et sports de combat. Bien que ces termes soient souvent confondus, ils renvoient à des pratiques aux objectifs et philosophies parfois très différents. Ce point est essentiel lorsque vous choisissez une discipline pour apprendre à vous défendre. Les sports de combat sont…
Quand on dépasse la trentaine, on peut se demander si les arts martiaux sont encore accessibles. Entre les contraintes professionnelles, la vie de famille et parfois une condition physique pas aussi optimale qu’on le souhaiterait, le doute s’installe. Pourtant, c’est à cet âge que de nombreux adultes découvrent les bienfaits des arts martiaux. Alors, si…
Depuis que je pratique l’Aikido, je réfléchis sans cesse au sens de la pratique et pose régulièrement mes questions publiquement. Aujourd’hui, voici quelques questionnements et réflexions sur la pratique de l’Aikido que je vous partage. Certains y verront sûrement des aberrations, mais je préfère me questionner lorsque les choses ne semblent pas fluide ou logique…
J’ai eu le plaisir d’interviewer 4 pratiquantes d’aikido qui ont accepté de parler leurs grossesses respectives mais également de la pratique avant et après cet événement. J’ai souhaité aborder ce sujet car il n’est pas souvent traité, mais également car chaque expérience est unique. Ces 4 pratiquantes ont en effet vécu des expériences différentes et…
J’ai eu le plaisir d’interviewer Olivier Pierre, 5e dan DEJEPS d’Aikido mais également 5e dan de Karaté. Il est également membre du CTR de la ligue Ile-de-France FFAAA. Olivier étant pratiquant et enseignant, j’ai voulu l’interroger pour avoir une vision de la pratique du Buki Waza et des armes en général. Aujourd’hui, les armes sont…