Pratiquer l’Aïkido au Japon a été une expérience marquante, à la fois sur le plan technique, humain et culturel. On imagine souvent qu’il faut un niveau élevé, parler japonais ou connaître quelqu’un pour oser franchir la porte d’un dojo au Japon. Mais ce n’est pas le cas. Dans cet article, je partage trois aspects complémentaires…
J’ai eu le plaisir d’interviewer Vincent Michael Vallet, 2e dan d’Aikido Iwama, mais également enseignant à Heiwa Dojo, à Saint-Aubin Du Cormier, près de Rennes. Vincent pratique l’Aikido depuis 8 ans et a été uchi-deshi auprès de Hitohira Saito et Yasuhiro Saito. Aujourd’hui, il a pour objectif de continuer à parfaire sa technique, pratiquer pour…
“Débuter le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est une expérience à la fois excitante et intimidante. Entre la découverte des techniques complexes, la confrontation à des adversaires plus expérimentés et les premières victoires, le parcours d’un débutant, comme moi qui a commencé il y a 5 mois, peut être riche en partage d’expérience. Pourquoi se lancer dans…
Cet article est proposé par Jean-Victor Szelag, ex secrétaire général de la FFAAA, 5e dan UFA L’Aikido est-il un sport ? C’est la question qui fâche, qui suscite polémiques et parfois peut nous faire perdre du crédit face à des puristes qui nous prennent alors pour des profanes qui ne comprennent rien à la discipline.…
Les arts martiaux ne sont pas seulement des disciplines physiques : ils sont aussi une véritable école de la vie, où les enfants apprennent à canaliser leur énergie, à cultiver le respect et à renforcer leur confiance en eux. Si vous cherchez une activité enrichissante pour votre enfant, un art martial pourrait bien être la…
Carine, pratiquante d’Aikido de 48 ans, propose un retour d’expérience sur son choix de pratiquer l’aïkido après l’essai de plusieurs sports de combats, mais également au regard de son histoire, de son handicap invisible et de sa recherche personnelle dans les arts martiaux. Pourquoi l’Aikido ? Pourquoi est-elle restée ? Ce n’est pas qu’une question…
Quel art martial choisir en tant que femme ? La question peut sembler provocantes, mais la réponse peut intéresser. En effet, les arts martiaux attirent de plus en plus de femmes, séduites par leurs multiples bienfaits : renforcer son corps, apprendre à se défendre, ou tout simplement cultiver un esprit de discipline. Cependant, face à…
Lorsqu’on décide de se lancer dans un art martial ou un sport de combat, une des premières questions qui revient souvent est : quel est l’art martial le moins dangereux ? Cette question est légitime, surtout si vous êtes soucieux de préserver votre intégrité physique tout en explorant une pratique riche en enseignements. Dans cet…
Choisir un art martial n’est pas simplement une question de technique ou de performance physique. Cela repose également sur votre personnalité, vos objectifs, vos préférences et, dans une certaine mesure, votre philosophie de vie. Que vous soyez un jeune à la recherche de stimulation physique ou un adulte cherchant à préserver sa santé à long…
Se lancer dans l’apprentissage d’un art martial ou d’un sport de combat est une expérience enrichissante, mais qui soulève une question fréquente : combien de temps faut-il pour maîtriser une discipline ? La réponse n’est pas universelle, car elle dépend de nombreux facteurs comme le choix de l’art martial, vos objectifs personnels, votre fréquence d’entraînement,…