À la lecture de nombreux commentaires sur Facebook concernant mes articles, certains prônant une vision “traditionnaliste” de l’Aïkido tout en refusant d’accepter les évolutions du monde dans lequel notre art martial se pratique aujourd’hui, nous avons décidé de prendre la parole. Qui sommes-nous ? Je m’appelle Yéza Lucas, pratiquante d’Aïkido depuis 7 ans, 2e dan,…
Il y a quelques temps, Corps et Esprit Martial avait rédigé un article sur la préparation physique sur mon blog. Voici aujourd’hui, un nouvel article rédigé personnellement sur le sujet sous un angle différent : au delà des conseils pour entretenir son corps, je m’interesse également au travail mental du pratiquant pour lever ses appréhensions…
L’Aïkido est souvent perçu comme un art martial permettant de retourner la force de son adversaire contre lui-même et ceux, indépendamment de sa de sa force physique et de son gabarit . Cette description de la discipline est à nuancer : certes l’aikido ne requiert pas de force physique, en revanche, il demande de l’entraînement…