Dans la vie d’un dojo, trois questions reviennent régulièrement :comment accueillir un débutant pour lui donner envie de revenir,comment progresser lorsqu’on fait partie des plus gradés d’un club,et que faire lorsqu’un créneau reste vide. Ces questions semblent très différentes, mais elles touchent toutes à la même réalité :la qualité de la transmission, la dynamique du…
Enseigner l’Aïkido ne se résume pas à transmettre un répertoire technique. C’est un espace beaucoup plus subtil : un lieu où l’on guide sans imposer, où l’on partage sans dominer et où l’on incarne avant de corriger. L’enseignement est une responsabilité, mais aussi un chemin intérieur. On n’enseigne jamais seulement ce qu’on sait : on…
La semaine dernière, je me suis rendue au stage de Léo Tamaki, à l’occasion de son séjour à La Réunion. Mon objectif était de prendre du recul sur ma pratique de l’aïkido, en me confrontant à une autre approche et en sortant de ma zone de confort. J’en repars avec cinq enseignements qui m’ont particulièrement…
Depuis mes débuts en 2017, puis avec le passage de mon Brevet Fédéral en 2023, j’ai beaucoup observé la manière dont on enseigne l’Aïkido. Avec le recul, je réalise qu’il existe des incohérences dans notre pédagogie. Certaines pratiques perdurent par habitude, sans toujours servir la progression des élèves. Cet article n’a pas la prétention d’apporter…
Quand on parle de sécurité dans un dojo, on pense immédiatement aux chutes bien exécutées, à la prévention des blessures ou à la vigilance pendant la pratique. Mais il existe une autre dimension, plus silencieuse et pourtant fondamentale : la sécurité psychologique. Un élève qui se sent humilié, ignoré, mis sous pression ou témoin de…
L’avenir de l’Aïkido ne se joue pas seulement sur les tatamis, ni uniquement dans la qualité technique de ses pratiquants. Il dépend surtout de notre capacité à transmettre à différents publics, à donner envie de rester et à rendre visible la richesse de notre discipline. Enfants, adolescents, jeunes adultes : chacun vit l’Aïkido d’une manière…
En Aïkido, on parle souvent de progression individuelle : fluidifier son mouvement, améliorer sa posture, ou encore, développer son intelligence corporelle. Pourtant, cette progression ne se fait pas dans le vide. Elle prend appui sur un cadre, un club, un enseignant, des partenaires de pratique, des habitudes… et parfois des croyances ou des injonctions qui…
On entend souvent que l’Aïkido est une discipline ouverte à tous, sans distinction d’âge, de sexe ou de niveau. Pourtant, lorsqu’on enseigne ou qu’on observe un cours, une réalité s’impose : les débutants ne vivent pas les mêmes choses que les pratiquants avancés. Apprentissage des bases, gestion des peurs, intégration dans un groupe hétérogène… la…
En échangeant avec des pratiquants et abonnés d’Aïkido Millennials, j’ai pris conscience qu’une lassitude dans la pratique était bel et bien présente chez une partie d’entre eux. Cette lassitude, je la comprends, car je l’ai expérimentée à plusieurs reprises : . – En tant que fraîche débutante, où j’ai dû m’accrocher pour mémoriser des techniques…
Qu’est-ce qu’un Aikido libre ? Après plusieurs réflexions sur la pratique de l’Aïkido et 8 ans sur les tatamis, j’en tiré la conclusion que ce qu’il manquait à la pratique de l’Aïkido (telle qu’on me l’a enseignée depuis quasiment 8 ans), c’était une dose de liberté. Je me suis donc interrogée : qu’est-ce qu’un Aikido…