Self-défense : que choisir entre l’Aïkido, MMA, la Boxe, le Judo, le Jiu-Jitsu Brésilien et le Krav Maga ?

  Dans le paysage vaste et diversifié des arts martiaux et des sports de combat, l’aïkido se distingue comme une discipline unique offrant une approche holistique de la self-défense. Alors que des pratiques telles que le MMA, la Boxe, le Judo, le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) et le Krav Maga sont populaires et efficaces à leur…

Aikido : 8 choses à savoir avant votre premier cours d’essai 

L’aïkido est un choix au sein d’un large panel d’arts martiaux pour qui voudrait franchir les portes d’un dojo. A un époque où l’immédiateté des résultats prédomine, l’aïkido est-il vraiment le choix le plus pertinent pour commencer la pratique d’un art martial ? . Dans cet article, je vous propose quelques éléments de réponses en…

L’aikido dans la pop culture : une visibilité en hausse

L’Aikido est un art martial peu représenté dans la pop culture (culture populaire) Le grand public n’arrive aujourd’hui que rarement à visualiser sa pratique. Il est souvent confondu avec le Kendo (le truc avec le bâton) ou le Taekwondo. . Toutefois, sa visibilité se développe aujourd’hui sur les écrans grâce à des films et séries connus…

Matsuri festival : l’aïkido à l’honneur pour cette 2e édition !

La deuxième édition du Matsuri festival s’est tenue du 7 au 9 juillet au parc floral de Vincennes, et a attiré près de 6000 visiteurs par jour. Après une première édition concluante à la Cité Fertile de Pantin l’an dernier, le festival a souhaité renouveler l’expérience, une belle opportunité pour la visibilité de l’aïkido !…

Aïkido : une discipline qui nous permet d’évoluer au contact de l’autre

L’aikido est une discipline martiale singulière : sans compétition, elle comprend des vertus sur le plan physique, mental et social. En aikido, la progression n’est ainsi possible qu’au contact de l’autre. C’est pourquoi, pour évoluer dans sa pratique, il est essentiel de s’engager et de se connecter à notre partenaire. Cette connexion permet d’instaurer un…

C’est quoi l’aïkido ? C’est vraiment efficace ?

Qu’est-ce que l’aïkido ? Est-ce vraiment efficace ? Ces questions sont régulièrement posées aux pratiquants, qui peuvent alors se retrouver confus. En effet, définir l’aïkido de manière simple, claire et attractive n’est pas toujours chose aisée. Cet article a pour objectif de simplifier la démarche en proposant des questions/réponses synthétiques (et simplifiées). Si certains pratiquants…

Maitrise de soi : les vertus de l’aikido au delà du tatami 

L’aikido est une discipline martiale qui invite à développer des capacités physiques mais également un état d’esprit particulier. En effet, au delà du respect de l’étiquette, l’aikido renforce la confiance en soi mais également la maîtrise de soi. Seulement, ce travail personnel doit faire fi du poids de notre égo et de nos zones d’incertitudes.…

« Aïkido » : une définition concrète et une philosophie à vivre dans notre vie de tous les jours

  Article invité proposé par Pierre Blanchon, fondateur de Ganbare, site d’apprentissage du japonais. « Qu’est-ce que l’aïkido » ? Cette question revient à chaque début de saison comme  une énigme à déchiffrer. Comment présenter cet art martial en une phrase, à des débutants ou à des curieux que l’on souhaite amener sur le tatami…